Suiker

12 maanden geen suiker meer, t klinkt nog steeds als een erge straf in mijn oren. Om me dan toch een beetje moed te geven heb ik een uitgebreid verslag gekregen waarom suiker voor niemand goed is, ziek of niet ziek, verbannen deze handel!
Bij de naam suiker denk ik dan op de eerste plaats aan snoepgoed, heel duidelijke suikers, zichtbaar, tastbaar. Koekjes, ijsjes, van dat lekkere gekleurde snoepgoed, zoet of zuur. Als ik nog maar denk aan dat ene marktraam met het verste snoep ooit gegeten loopt het water me al in de mond.  Maar dat is voor mij voorlopig ( nog 11 maanden) verboden terrein.  Nu ik toch wat meer geinformeerd ben hier en daar naar dat geraffineerde goedje vraag ik me af welke ouder geeft z'n kind deze rommel. Jaja ik zeg het goed rommel voor je lijf.
Zonder dat we het beseffen stoppen we onszelf vol met dit goedje. Brood, tomatenketchup, het is te gek om op te noemen waar ze allemaal suiker indraaien, nu ik elk etiket in de supermarkt omdraai sta ik vaak verbaasd te kijken. Vanwege de smaak is suiker een geliefde toevoeging maar het werkt voor de fabrikanten ook als conserveermiddel en voorkomt dat schimmels zich nestelen in voedingsmiddelen.
Suiker is een plakkerig goedje dat onmiddellijk in je bloed wordt opgenomen omdat je lichaam er verder niets mee kan doen. Het zijn " lege" calorieen. 
Suikers in groenten en fruit zijn ook suikers maar wel natuurlijke suikers, die ervoor moeten zorgen dat mijn suikerpeil op punt blijft. 
 Over suiker zijn er bergen vol boeken geschreven, maar de conclusie is voor iedereen hetzelfde, blijf eraf!  
De verschijnselen om af te kicken zijn enorm lastig, hoofdpijn, hoofdpijn en nog eens hoofdpijn. 
En dat alleen van suiker! 

Vanavond spelen onze Rode Duiveltjes weer, niet dat ik zo fanatiek ben, ik ga niet met dingen gooien als ze slecht spelen, niet roepen als ze goed spelen,  gewoon met mijn watertje rustig op de sofa met de hond aan mijn voeten genieten van het belg zijn! 






Fieso